2-3 βασικά πράγματα,τα οποία θα μας βοηθήσουν αρκετά και θα μεγιστοποιήσουν τα αποτελέσματα
των όποιων προϊόντων χρησιμοποιούμε.¨
Έτσι,ενδεικτικά,σας παραθέτουμε τι προτείνεται να κάνει κανείς
Παράλληλα με τη θεραπεία της κυτταρίτιδας.
- Ελαφριά συστηματική άσκηση,π.χ γρήγορο περπάτημα 30 με 60 λεπτά 4 φορές την εβδομάδα τουλάχιστον.
- Τοπικό μασάζ από ειδικούς με ειδικά προϊόντα.
- Καθημερινή χρήση στο σπίτι των προϊόντων που σας προτείνουμε.
- Δίαιτα με περιορισμό λιπών,υδατανθράκων και αλκοόλ.
- Πρόσληψη τουλάχιστον 2 λίτρων νερού ημερησίως
- Αποφυγή καπνίσματος.
- Εξέταση,εάν είναι δυνατό,του μεταβολισμού από ειδικό εργαστήριο.
- Πρόληψη φλεβικής στάσης με ανύψωση ποδιών και όχι στενά ρούχα.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου